식단1 HDL 콜레스테롤이 낮으면, 이런 건강 위험이 있다는 것을 알아두세요 HDL 콜레스테롤이 낮다면 건강에 위험할 수 있어요여러분, 혹시 혈액 검사 결과를 보시면서 HDL 콜레스테롤이 뭔지 궁금했던 적 있으신가요? HDL 콜레스테롤은 우리 몸에 정말 중요한 역할을 하는데요. 바로 나쁜 콜레스테롤인 LDL을 제거하는 역할을 해요. 그래서 HDL 콜레스테롤을 '좋은 콜레스테롤'이라고 부르죠. 혈액 검사에서 HDL 수치가 높다는 건 우리 몸의 건강 상태가 좋다는 뜻이에요.HDL 콜레스테롤이란 무엇일까요?그런데 HDL 콜레스테롤이 낮다면 건강에 문제가 생길 수 있어요. HDL 콜레스테롤이 낮으면 심혈관 질환의 위험이 높아집니다. 심장마비나 뇌졸중 같은 위험한 질병에 걸릴 확률이 올라가는 거죠. 또한 대사증후군의 위험도 높아져요. 그 외에도 암이나 다른 질병으로 인한 사망률도 증가한다.. 카테고리 없음 2025. 3. 1. 더보기 ›› 이전 1 다음
